Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Inspirasjon

Her kan du la deg inspirere av ulike tips, retter, ukesmenyer og mye mer.

Hei! Her kan du velge innholdstype
Osteform med grønnsaker

Rask, enkel og god ukesmeny

Vi har satt sammen en ukesmeny som passer fint i en hektisk hverdag. Rask, enkel og god!
Moussaka - med greske ferieminner

Ukesmeny med mat som kan deles

Mat er ikke bare bensin for kroppen, det er også en fin anledning for å sette sammen et hyggelig måltid som man kan dele med andre.
Kvikk Lunsj-kake

Påskens beste kaker og bakst

Lag deilige kaker eller gjærbakst til påske. Her er våre beste oppskrifter.
PÅSKEFROKOST

Påskequiz

En hyggelig og lærerik påskequiz for hele familien.
Brett med oster og tilbehør

Lag et fristende ostefat med norske oster

Et delikat og fristende ostefat med ulike oster og godt tilbehør er perfekt kosemat både til hverdags og fest.
smoothiebowl med bringebær og vaniljeyoghurt

Hjemmekontor? Ikke glem lunsjen

Har du lett for å glemme lunsjen når du jobber hjemmefra? Her hjelper vi deg litt på vei, og har samlet 10 enkle oppskrifter på rask og deilig lunsj.
frokostbord

5 forslag til en rågod start på dagen

Gjør frokosten til et av dagens høydepunkter!
kardemommekringler og melk

9 oppskrifter på rykende fersk gjærbakst

Unn deg rykende fersk og saftig gjærbakst på lange hjemmedager.
Vafler med rømme

Dette kan du putte i vaffelrøren

Har du melk, yoghurt, syrnet melk eller rømme som har gått ut på dato? Eller kanskje du har rester av grøt i kjøleskapet? Ikke kast det, bruk det til vafler!
Brunostvafler

6 deilige vafler til vaffeldagen

Onsdag 25. mars feirer vi vaffeldagen. Her finner du 6 ulike oppskrifter på en av våre mest populære tradisjonsretter.
Gulrotkake med ostekrem

10 herlige langpannekaker

Trenger du en langpannekake til dugnaden, skoleavslutningen, barneselskapet, eller har du bare lyst på noe godt til kaffen? Her har vi i samlet 10 gode og saftige varianter av klassiske langpannekaker.
To grove havrebrød på en fjøl med en pakke smør

10 grove brød og rundstykker

Her har vi samlet våre beste og groveste brød og rundstykker.
Fat med 5 ulike bollevarianter

6 deilige bolleoppskrifter med sesongens bær.

På sensommer og tidlig høst bugner det av bær- og hvorfor ikke bruke disse for å gjøre gjærbaksten litt ekstra spennende?
Vafler med røkelaks

Slik bruker du restene etter julematen

Har du rester etter julematen? Her får du tips til hvordan du kan bruke restene til å trylle frem nye, spennende retter.

Nå er det sesong for norske epler

De henger der på trærne, blanke, saftige, syrlige og sprø. Vi gir deg fristende oppskrifter; Nyt den norske eplesesongen!
ostekake med bringebær og sjokolade

9 lekre oppskrifter med sjokolade

Lekre oppskrifter med sjokolade. Overrask en du er glad i.
Pastasalat med pesto og cottage cheese

Grønne og fristende salater

Her finner du oppskrifter på grønne og fristende salater med smaksrike dressinger av cottage cheese, kvarg og yoghurt.
Trefat med fire forskjellige typer oster og kjeks.

Dette er nordmenns favorittpålegg

Flere enn 4 av 10 nordmenn har ost som sitt favorittpålegg. I gjennomsnitt spiser hver av oss nesten 19 kg ost i året.
Vafler med rømme og bær

Farsdag andre søndag i november

Hvorfor ikke glede pappa med frokost på sengen eller noe ekstra godt til kaffen? Start dagen med å by på nystekte lapper, en deilig kake eller en varmende drikk med spennende smaker.
Linsesuppe med grønnsaker

Deilige retter med bønner, linser og erter

Få tips til flere deilige retter med belgfrukter her!
pitapizza

Enkel, digg og billig studentmat

Få tips til hvordan du kan spise billig, men godt som student.
blomkålsuppe

De aller beste høstsuppene

Lite er så godt som varme supper på kjølige høstkvelder
vegetargryte med kikerter og aubergine

Fristende ukesmeny med sunne oppskrifter

Her får du en sunn ukesmeny med gode og enkle retter for hele familien.
ostetortilla

Digge oppskrifter med smeltet ost

Hvem elsker vel ikke smeltet ost! La deg friste av disse deilige rettene.
one pot pasta med kjøttboller

Middagstips for familier i tidsklemma

Har du travle hverdager, men gjerne vil servere hjemmelaget mat? Få oppskriftene her.
vegetarburger

Deilige middager uten kjøtt

Enten du har et rent vegetarisk kosthold eller kun ønsker noen kjøttfrie middager, her får flere deilige middagstips