Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Inspirasjon

Her kan du la deg inspirere av ulike tips, retter, ukesmenyer og mye mer.

Hei! Her kan du velge innholdstype
Osteform med grønnsaker

Rask, enkel og god ukesmeny

Vi har satt sammen en ukesmeny som passer fint i en hektisk hverdag. Rask, enkel og god!
Moussaka - med greske ferieminner

Ukesmeny med mat som kan deles

Mat er ikke bare bensin for kroppen, det er også en fin anledning for å sette sammen et hyggelig måltid som man kan dele med andre.
eplevafler med kanel

Gode tips til hva du kan bruke epler til!

Lurer du på hva du skal bruke alle eplene til? Få tipsene her!
blomkålsuppe

De aller beste høstsuppene

Lite er så godt som varme supper på kjølige høstkvelder
skåler med yoghurt og frukt

Sunn og enkel kveldsmat

Kveldsmat som lages i rekordfart og smaker nydelig- bedre enn det kan det nesten ikke bli!
semulepudding

10 fristende oppskrifter med bær

Har du plukket bær nylig, og trenger tips til noe du kan bruke bærene til? Se disse fristende og lekre oppskriftene med blåbær, bringebær og jordbær.
epleboller med vaniiljekrem

Nå er det sesong for norske epler

Nyt den norske eplesesongen! Her får du flere fristende oppskrifter med friske epler.
Enkel eplekake med cottage cheese

Bak med norske epler

Her har vi samlet 6 oppskrifter til deg som vil bake med sesongens epler.
smoothiebowl med bringebær og vaniljeyoghurt

Hjemmekontor? Ikke glem lunsjen

Har du lett for å glemme lunsjen når du jobber hjemmefra? Her hjelper vi deg litt på vei, og har samlet 10 enkle oppskrifter på rask og deilig lunsj.
Varianter av milkshake og bær

10 deilige milkshakes

En fyldig milkshake, hva er vel bedre? Blant disse spennende variantene finner du garantert en milkshake som faller i smak.
Jordbærsmoothie med kvarg og syrnet melk.

Den ultimate smoothieguiden

9 tips til den perfekte smoothie og en rekke oppskrifter.

5 fristende oppskrifter med jordbær

Knallrøde, søte og friske jordbær kan nytes på mange måter! Få 5 fristende oppskrifter med jordbær her!
dalgona med jordbær

Nyt enkel og fristende sommermat!

Det er tid for sommer og late dager! Her har vi samlet våre aller beste oppskrifter på fristende og deilig sommermat.
Pastasalat med pesto og cottage cheese

Sunn middag på 30 minutter

Har du dårlig tid men likevel lyst på sunn og hjemmelaget middag? Få tips til gode middagretter på maks 30 minutter.
Jente og dame lager mat

Kveldsmat du kan lage sammen med barna

Matlaging kan være en sosial og morsom aktivitet, så hvorfor ikke la barna hjelpe til med å lage kveldsmat?

Den beste maten til Sankthansfeiringen

Her gir vi deg tips til hva du kan servere på Sankthansfesten
norske råvarer

10 tips til middager laget med norske råvarer

Det er gode grunner til å velge norske råvarer fremfor import. Bruk de næringsrike, friske og norske matvarene når du kan.

Salat på glass

Salat på glass- sunne måltider for folk på farten.

Grøt til middag eller kveldsmat

Grøt er perfekt kveldsmat og det er mye spennende du kan toppe grøten din med- bare se her!

9 oppskrifter på rykende fersk gjærbakst

Det er ikke mye som slår duften av rykende fersk gjærbakst.
Yoghurtis på pinne

Kan alle meieriprodukter fryses?

Melk og meieriprodukter kan fint fryses selv om de etter tining passer best til bruk i matlagingen.
potetsalat med nykål og sitron

Enkle og gode retter til 17. mai

Inspirasjon til deilige småretter og lekker tilbehør du kan lage til 17.mai.
Pavlova

Lag Pavlova til festen

Pavlova består av sprø marengsbunn og deilig krem, gjerne toppet med det du liker best av frukt og friske bær. Bruk fantasien og prøv en ny vri.
fat med ostesmørbrød

Slik får du brukt opp det tørre brødet

Ingen grunn til å kaste tørt brød. Få tips til hva du kan bruke det til her
Bananpannekaker med cottage cheese og blåbær

Gode tips til hva du kan lage med overmoden frukt og bær

Ikke kast overmodnen frukt og bær - bruk dem til å lage noe skikkelig godt!