Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Kosthold for ammende

Her kan du lese mer om kosthold for ammende

Kvinne ammer baby

5 kostholdstips til deg som ammer

Hva bør du egentlig ha i kjøleskapet i ammeperioden?
Dame som ammer baby og drikker melk

Ammer du? Da trenger du ekstra mye jod

Jod er viktig for både mor og barn, men mange som ammer får ikke i seg nok
Kvinne ammer baby

Hva bør jeg ikke spise når jeg ammer?

Når du ammer er det ikke like mange begrensninger på hva du kan spise som da du var gravid.

3 tips til sunn vektnedgang etter fødsel

Klinisk ernæringsfysiolog gir råd for trygg og sunn vektnedgang i ammeperioden