Jod
Jod er viktig, både som beredskap og for folkehelsen
Dersom en atomulykke skulle skje er det ikke kosttilskuddet jod man bør ha i beredskap, men den høykonsentrerte Jodix som inneholder rundt 650 ganger så mye jod. Det vil heller ikke hjelpe å spise jodrike matvarer.
Derfor er jod viktig for deg
Undersøkelser viser at mange nordmenn ikke får i seg nok av det viktige mineralet jod. Er du i faresonen?
Inneholder brunost jern og jod?
Brunost har en lang historie i Norge, og jern og jod er to viktige nøkkelord i et historisk perspektiv.
Hvordan får jeg nok jod?
Les mer om hvorfor jod er så viktig for oss, og hvordan du og familien får i dere nok.
Jod er en god grunn til å ha melk, yoghurt og ost i kostholdet
Meieriprodukter vil være en viktig kilde til jod i fremtiden ifølge debattinnlegg fra Nasjonalt råd for ernæring hos forskning.no
Visste du at jodberiket salt ikke er en god kilde til jod i Norge?
I mange land utgjør jodberiket bordsalt en viktig kilde til jod, men dette gjelder foreløpig ikke i Norge.
Er jodmangel et problem igjen?
Før 1950-tallet var struma et helseproblem i Norge. Endringer i nordmenns kosthold skaper nå bekymring igjen.
Urovekkende lavt jodinntak blant norske kvinner
En rapport fra Nasjonalt råd for ernæring viser at deler av befolkningen får såpass lite jod at det er behov for akutte tiltak.
For lavt inntak av jod i Norden
Vi har for få kilder til jod i kosten og de nordiske landene må gå sammen om å øke inntaket, mener forsker.
Pålegget som gir deg jod
Sammen bidrar brød og melk med en rekke viktige næringsstoffer, og med utvalgte pålegg kan du få i deg jod.