Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Kalsium

Derfor er kalsium også viktig for voksne

Visste du at kalsium er viktig hele livet? Med melk og meieriprodukter er det ikke vanskelig å få i seg nok.
MELK_3X_MORGEN_01

Hvor mye kalsium trenger jeg?

Kalsium må tilføres gjennom kosten. For lav tilgang på kalsium kan knyttes til flere alvorlige helseproblemer.
MELK_05

Slik får du nok kalsium om du reagerer på melk

Å kutte ut melk og meieriprodukter fra kosten, kan gi mangel på kalsium. Det kreves gode ernæringskunnskaper for å unngå dette.
Brødskiver med gulost

Derfor bør gulost være en del av kostholdet ditt

Har du noen gang tenkt over at den gulosten du elsker å spise ikke bare smaker veldig godt, men den gir deg også noen næringsstoffer du ikke får så mye av ellers på kjøpet?