Hva er melkeproteinallergi?

Melkeproteinallergi kalles gjerne melkeallergi og betyr at kroppen reagerer på ett eller flere av proteinene i melk og meieriprodukter. Symptomene kommer gjerne umiddelbart eller etter få minutter, men det kan også ta noen få dager før du merker noe.

Hva er symptomene på melkeallergi?

Symptomene på melkeproteinallergi kan komme fra flere steder i kroppen, og det kan være for eksempel reaksjoner fra huden, magen og luftveiene. Hudsymptomene kan være kløe, rødhet, utslett, oppbluss av eksem og elveblest. Symptomene fra magen kan være magesmerter, diaré, forstoppelse eller oppkast. Tetthet og pusteproblemer kan være symptomer fra luftveiene. Alvorlige livstruende allergiske reaksjoner oppstår sjelden ved melkeallergi.

Mistenker du at du har melkeallergi?

Det er viktig å få hjelp av lege til å få riktig diagnose dersom du mistenker at du ikke tåler melk eller andre matvarer. Dette fordi du må utelukke at det ikke er andre sykdommer som kan gi plagene du opplever, og fordi du skal slippe å kutte ut flere matvarer enn nødvendig. Kontakt derfor fastlegen dersom du mistenker at du eller barnet ditt har melkeallergi.

Hvordan stilles diagnosen melkeallergi?

Som regel går legen først gjennom sykehistorien din, for å blant annet se om det kan være en sammenheng mellom hva du har spist og symptomene du har. I tillegg blir det gjerne tatt en blodprøve som kan si noe om du har en matallergi. For å sjekke om du reagerer på melk er det vanlig å kutte ut melk og meieriprodukter fra kostholdet i minst to uker og se om symptomene forsvinner, for så å gjeninnføre det og se om plagene kommer tilbake dersom de har forsvunnet på melkefri diett. Det er viktig at du fullstendig unngår alt som inneholder melkeprotein.

Videre kan du bli henvist til en allergispesialist, som vil kunne ta en prikktest på huden for å se om du reagerer på melk eller andre matvarer. Ingen av disse testene kan gi et sikkert svar på om du har en allergi mot melkeprotein, men kan sammen med symptomer være til hjelp når legen skal gi en diagnose.

Hva kan jeg spise når jeg har melkeallergi?

Når du har melkeproteinallergi må du holde deg unna kumelk, meieriprodukter og all mat og drikke som inneholder dette. Les mer om kostråd ved melkeallergi. De fleste må også holde seg unna melk og meieriprodukter fra geit og andre dyrearter. De fleste vil trenge kosttilskudd med blant annet jod og kalsium, fordi vi får mesteparten av disse næringsstoffene fra melk.

Hvor vanlig er melkeproteinallergi?

Melkeproteinallergi er først og fremst et problem i tidlige barneår. Det er vanlig å vokse av seg melkeallergi før skolealder. Rundt 2-3 % av små barn har melkeproteinallergi, mens under 1 % av voksne har det.

For å se om barn har vokst av seg allergien er det smart å jevnlig gjeninnføre melk i kostholdet, for å se om allergien fortsatt er der.

Melkeallergi er ikke det samme som laktoseintoleranse

Melkeproteinallergi må ikke forveksles med laktoseintoleranse. Ved laktoseintoleranse er det melkesukkeret (laktose) du reagerer på, fordi du har redusert evne til å fordøye laktosen. De som har laktoseintoleranse må redusere inntaket av laktose, men trenger ikke å kutte ut melk og meieriprodukter. Les mer om laktoseintoleranse.