Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Agurk og mynte milkshake

En frisk milkshake for varme sommerdager.

enkel
Lukk full skjerm

Ingredienser

2
5 dl lettmelk (0,5 eller 0,7 % fett)
100 g slangeagurk
1 stk lime
5 g frisk mynte
1 ss honning

Fremgangsmåte

  1. Hakk slangeagurk i biter. Skyll lime, riv av skallet og skvis ut saften.
  2. Bland melk, agurk, lime skall, lime saft, mynte og honning i en blender i 30-40 sekunder, og servér straks.
    Ernæringsrådgiverens tips

    Helsemyndighetene anbefaler 3 porsjoner magre meieriprodukter daglig, og her kan du lese hvorfor. Drikk et glass av denne milkshaken så får du i deg 1 av 3 om dagen.