Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Skogsbærmilkshake

Frisk og god milkshake med skogsbær og appelsin. Perfekt kos for store og små!

enkel
Lukk full skjerm

Ingredienser

2
4 dl lettmelk
100 g dypfryste skogsbær
2 ss frisk presset appelsinsaft
1 ss honning
1 ss lys sirup vanilje

Fremgangsmåte

  1. Bland alle ingrediensene sammen i en blender i 30-40 sekuder til du har en jevn milkshake.
  2. Hell i glass og servér straks.
Ernæringsrådgiverens tips

Helsemyndighetene anbefaler 3 porsjoner magre meieriprodukter daglig, og her kan du lese hvorfor. Drikk et glass av denne milkshaken så får du i deg 1 av 3 om dagen.