Hei!

Lyst på matinspirasjon og kostholdstips rett i innboksen?

Vil du melde deg på nyhetsbrev fra Melk.no?

Tropisk milkshake

En nydelig tropisk milkshake med et hint av sol og blått hav. Lukk øynene og drøm deg bort. 

enkel
Lukk full skjerm

Ingredienser

2
2 dl melk
180 g Kokosis
200 g frisk ananas
Fersk ananas til pynt

Fremgangsmåte

  1. Rens ananas og skjær den i biter. 
  2. Ha melk, ananas og is i en blender og miks det sammen til en fyldig og jevn milkshake. 
  3. Hell milkshaken i to glass og pynt med frisk ananas. 
Ernæringsrådgiverens tips

Helsemyndighetene anbefaler 3 porsjoner magre meieriprodukter daglig, og her kan du lese hvorfor. Drikk et glass av denne milkshaken så får du i deg 1 av 3 om dagen.